يجمع الأطباء والأخصائيون في التغذية على أهمية وجبة الإفطار ومنافعها على صحة الإنسان، إذ تعتبر من أهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها، من أجل تجنب بعض المخاطر، نذكر بعضها:

عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للسمنة

رجح جراح القلب الألماني أكسل هافيريش ألا تكون الدهون في الدم، بل الاضطرابات الناجمة عن عدم تزويد الجدران الخارجية للشرايين بحاجتها من الغذاء، هي السبب وراء تصلب الشرايين.

لابد من ان دهون الظهر شئ مكروه ومزعج وخاصةً للسيدات وتجعلهم يشعرون بالخجل دائماً عند ارتدائهم الملابس بسبب بسيط وهو وجود دهون الظهر ولا يستطيعون اخفائها ومن اسباب ظهورها هو عدم اختيار المناسب لحمالة الصدر، فيختارون الحمالات الضيقه

ولد أم بنت؟ إنه سؤال مثير بالنسبة للزوجين اللذين ينتظران طفلا. ولكنه سؤال مثير للعلماء أيضا والذين يبحثون منذ وقت طويل عن العوامل التي تؤثر على جنس المولود.

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن تناول القهوة والشاي، يقلل الوفيات الناجمة عن الالتهابات المزمنة، من خلال تقليل المواد الكيميائية في الدم التي يمكن أن تؤدي لوقوع أزمات ووفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الجلوس لفترات طويلة أو الحمل من أسباب ظهور دوالي الساقين الذي يسبب مشكلة نفسية خاصة للنساء بسبب تأثيره على شكل الساقين. وبعيدا عن طرق العلاج الكيميائية، تقدم الطبيعة العديد من المواد التي تعالج أسباب الدوالي.
 

يتساءل الكثيرون أيهما أفضل التفاح الأحمر أم التفاح الأخضر ومن يتفوق على الآخر في الفوائد الصحية لجسم الإنسان هل هو التفاح الأخضر أم التفاح الأحمر.

 أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الفلفل الأحمر الحار، يخفّض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الفلفل الأحمر الحار، يخفّض عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

هناك 11 خطأ فادح وقاتل تقوم بفعله الكثير من الفتيات خلال الدورة الشهرية لهن ، ولكن إذا لم تهتمي بنفسك في هذه الأيام المتعبة فما الذي يمكن أن يسببه ذلك الإهمال ؟