يُعد عصير الطماطم أحد المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويمثل خيارًا منخفض السعرات الحرارية وخاليًا عادةً من السكريات المضافة.

توج فريق إنتر ميامي بطلا للمؤتمر الشرقي لمسابقة الدوري الأمريكي لكرة القدم لأول مرة في تاريخه، بعد انتصاره الكبير على نيويورك سيتي بخمسة أهداف مقابل هدف، الأحد، على ملعب “تشيس” بفلوريدا.

أعلنت جهة نواكشوط تعيين جدو الشيخ أحمد أمينا عاما لها، بموجب مقرر صادر عن وزارة الداخلية وترقية اللامركزية والتنمية المحلية.

أعلنت وزارة الصيد في بيان صحفي عن قيام قوات خفر السواحل صباح اليوم الأحد 30 نوفمبر 2025 بعملية إنقاذ بنواذيبو لقارب قادم من دولة غامبيا.

عقد حزب الإنصاف الحاكم مساء أمس الجمعة اجتماعا في مقره المركزي بهدف التعبئة لزيارة الرئيس محمد ولد الغزواني لولاية تيرس الزمور يوم الثلاثاء القادم 2 ديسمبر المقبل.

ضمن اجتماع مجلس الاشتراكية  الدولية، المنعقد أيام 30,29,28 نوفمبر  في مالطا، صادقت مساء أمس "لجنة الأخلاقيات"  على قبول انضمام حزب الإصلاح الموريتاني رسميا إلى هذه المنظمة السياسية الأممية العتيدة.  

قدّم وزير الخارجية الأميركي، ماركو روبيو، تهنئة رسمية للشعب الموريتاني بمناسبة الذكرى الخامسة والستين لاستقلال البلاد، وذلك في بيان مقتضب، نشرته السفارة الأمريكية في نواكشوط.

يعد خط أنابيب الغاز نيجيريا–المغرب (NMGP) مشروعًا يجمع بين البعد الدبلوماسي والمخطط الهندسي الطموح.

يُعتبر الجوز من أكثر المكسرات قيمة غذائية، إذ يحتوي على دهون متعددة غير مشبعة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي ارتبطت بانخفاض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). كما يُعد الجوز غنياً بمضادات الأكسدة والألياف، مما يساهم في تحسين صحة الجس

أعلنت رابطة الدوري الإسباني “الليغا”، الجمعة، أنها حصلت على حزمة بث تلفزيوني جديدة للفترة الممتدة بين 2027 و2032، تشمل شركتي تليفونيكا ودازن، مسجلة رقما قياسيا جديدا في إجمالي الإيرادات.