خلال موسم البرد، يشعر الكثير من الناس بالسعادة عندما يأخذون حمامًا دافئًا، إذ أكدت الدراسات الحديثة أن الاستحمام اليومي يزيد من متوسط العمر المتوقع.

تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، لكن دراسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة، بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة.

تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن “الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام”.

قد يكون الأطفال الذين يتحركون كثيرا ويركضون أكثر من غيرهم أقل عرضة للإصابة بالسعال ونزلات البرد.

يلجأ الكثير منا إلى تناول أدوية النوم بشكل منتظم للحصول على قسط كاف من الراحة، لكن من المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأعراض مرتبطة بالتدهور المعرفي المستمر (الخرف).

أحرز علم الأورام تقدماً مذهلاً خلال السنوات الأخيرة، مدفوعاً بعلاجات جديدة وفهم أفضل للمرض، فيما يبدو أنّ مجال البحث في مرض السرطان لا يزال واسعاً.

إذا أصيب والد أمك بالصلع، فستصاب به أيضا. هذا ما قيل للرجال منذ عقود. لكنها مجرد حكاية خرافية حسب أحد الممارسين العامين.

في نتائج جديدة تشير إلى أهمية النوم، كشفت دراسة جديدة عن علاقة وطيدة بين الراحة والإصابة بسرطان الرئة.

 يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة.

لكن يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن حالات طبية مختلفة، مثل مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط في تناول اليوسفي قد يسبب ضررا للصحة.