أوصت الجمعية الأوروبية لسن اليأس إماس ، النساء بعد فترة انقطاع الطمث بضرورة زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم لتجنب خطر الإصابة بهشاشة العظام.

ماذا لو تناولت ليمونة واحدة وأخذت فائدة 1000 ليمونة؟!

أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.

هل طلب منك الطبيب اجراء فحص للفيتامين د مؤخراً؟ لا تقلقي هذا الإجراء هو طبيعي ولا تخافي أبداً في حال كان لديك نقص في الفيتامين د بعد صدور النتائج.

تم تداول وثيقة في الواتساب صادرة من المدير الجهوي للصحة العسكرية \ن ع1 في الجزائر بين فيه حظر عطر Relax ، وأوضحت الوثيقة "أنه بعد التحاليل الكيميائية لهذا العطر وإخضاع المستعملين لفحوصات طبية تبين أن للعطر سمية لا تظهر مباشرة بعد

كثرت وعلى مدى سنوات الأحاديث عن إمكانية تلقي دماغنا أثناء النوم عدداً من المعلومات وإمكانية الاحتفاظ بها، كما كثرت الدراسات التي تؤكد أن القراءة أو المطالعة أو المذاكرة قبل النوم مباشرة أفيد من غيرها، لأنها تسمح للدماغ بالاحتفاظ ب

كشف بحث أن معظم أدوية السرطان الموجودة في الأسواق مؤخرا، جاءت بأدلة ضئيلة حول قدرتها على شفاء المرضى أو إبقائهم على قيد الحياة.

هل تحب أن يظل ذهنك متوقداً وعقلك متيقظاً؟

موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعًا وجاهزًا للأكل.

البروتين يعتبر العنصر الأساسي و الرئييسي من أجل بناء العضلات وذلك لأن جسمك يحتاج على الأقل 1غرام بروتين لكل بانود من وزنك وذلك من أجل الحفاض الكثلة العضلية و كذلك بناء العضلات في نفس الوقت.