يعتبر البوتاسيوم من أهم المغذيات للجسم، وأهم العناصر الأساسية لتقليل القلق والتوتر والتحكم في ضغط الدم. ولكن هل تقتصر فوائده البوتاسيوم على ذلك فقط؟ أم أنه يقدم فوائد أخرى لصحة الجسم؟

توصل أطباء أمريكيون إلى أن تناول الجوز يساعد على حصول تغيرات خاصة في نشاط الدماغ، يمكن بفضلها تحقيق التخفيض المنشود في الوزن.

اكدت نتائج دراسة جديدة أن الاستغناء عن وجبة الفطور من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة جدا، حيث قام باحثون من جامعة “آيوا” الأميركية بتحليل بيانات 6550 فردا، ممن تزيد أعمارهم عن 40 عاما، على مدى 18 سنة تقريبا.<

 قد يفكر البعض في إخراج أدوات المائدة الفضية عند إعداد الفطور لضيف عزيز. ولكن يجب الانتباه لأن رائحة غير محببة يمكن أن تنشأ عند تقديم البيض المسلوق باستخدام أدوات مائدة فضية.

حذر خبير ألماني من الأضرار الصحية التي من الممكن أن تسببها سماعات الرأس خلال استخدامها في المدن الكبيرة التي تعج بالضجيج.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن عقارا يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، يمكنه أن يعالج الإصابة بقصور القلب.

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن عقارا يستخدم على نطاق واسع لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يكون علاجا واعدا للأمراض التنكسية العصبية، مثل باركنسون أو الشلل الرعاش، و هنتنغتون ، والخرف.

اكد باحثون أن النوم لفترة قصيرة أو ما يعرف بـ”القيلولة” منتصف النهار يساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح.

يعتبر الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الإسترويدية، والتي تعمل على تثبيط الأنزيم المسبب للالتهاب، من المسكنات القوية سريعة المفعول في علاج الصداع، آلام الظهر وآلام الأسنان وغيرها.

انتقد عالم الفيسيولوجيا الروسي، بوريس جيرليغين، نتائج دراسة أجراها علماء من كندا، تفيد بأن الإفطار الغني بالدهون وقليل الكربوهيدرات مثل البيض هو وجبة نموذجية لمرضى السكري.