
تُعد الأشواغاندا (Ashwagandha) واحدة من الأعشاب الطبية التي تحظى بشعبية متزايدة في عالم المكملات الغذائية، إذ تُنسب إليها فوائد عدة، من تعزيز الطاقة إلى تهدئة الأعصاب.
I
بقلم: محمد الامين ولد الفاضل
محمد لحظانه المستشار الفني لوزير التجهيز والنقل مكلف بالنقل الجوي
بقلم: أم كلثوم بنت البح