يُعتبر استهلاك البروتين من مصادر مثل الحليب والبيض وسيلة رائعة لتعزيز إصلاح الأنسجة وبناء العضلات، إلى جانب دعم العديد من وظائف الجسم وصحة العظام. ومع ذلك، قد يتساءل البعض عن مدى سلامة تناول هذين الطعامين معًا.

كشف تقرير صحفي إسباني، عن خطة الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني الحالي لريال مدريد، لتغيير مركز الإنجليزي جود بيلينجهام خلال الموسم المقبل.

أودع البرلماني بيرام الداه اعبيد، قبل قليل ملف ترشحه للرئاسيات القادمة لدى المجلس الدستوري.

حققت الأوقية الموريتانية، أفضل مستوى لها مقابل الدولار الأمريكي منذ شهر يناير الماضي، وفق تحديث جديد لسعر الصرف المرجعي، أصدره البنك المركزي الموريتاني، زوال اليوم الأربعاء.

توقعت الهيئة الوطنية للأرصاد الجوية، تساقط أمطار خفيفة على مناطق في ولايات الحوضين وآدرار، خلال ال24 ساعة المقبلة.

أعلن الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني عن طاقم اللجنة السياسية لحملته الانتخابية الرئاسية القادمة.

أودع النائب العيد ولد محمدن، اليوم الأربعاء، ملف ترشحه للانتخابات الرئاسية المقبلة، لدى المجلس الدستوري ليكون سادس مرشح يدخل مضمار السباق الرئاسي.

أعلن تيار "دولة المواطنة" دعمه للرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني في الانتخابات الرئاسية القادمة، محمد ولد الغزواني "لامتلاكه لأدوات دائرة الفعل أكثر من غيره من المرشحين"، وفق ما أكدته النائب زينب منت التقي.

وصل اليوم السبت 11/5/2024المدير العام لميناء الصداقة،سيد محمد ولد محم لعاصمة ولاية آدرار،أطار،ضمن نشاط تحسيسي و سياسي للتعبئة للمزيد من التسجيل و التمهيد للانتخابات الرئاسية،لضمان فوز كبير للرئيس،محمد ولد الشيخ الغزوانى لمأمورية ث

نواكشوط- متسلحا بالعزيمة والإصرار ينزل الشاب عزيز محمياي للأسبوع الثالث على التوالي للميدان ليشارك في مسيرة تجوب شوارع نواكشوط، تواكب حملة افتراضية انطلقت على مواقع التواصل الاجتماعي منذ أسابيع تدعو لتحرير مواد البناء من الغلاء وا